자유형기초1 수영 초급) 자유형 3가지 기초_호흡, 발차기, 팔 돌리기 잘 하는 방법 우리가 알고 있는 개인 경기 수영의 영법으로는 자유형, 배영, 평영, 접영이 있습니다. 이 영법으로 속도를 겨루는 것을 경영이라고 하는데 꼭 정해진 영법을 구사해야 합니다. 하지만 자유형 시합에서는 잠영을 제외한 어떤 영법을 구사해도 상관이 없습니다. 말 그대로 ‘Freestyle’이기 때문입니다. 우리가 흔히 알고 있는 두 다리를 상하로 빠르게 움직이고 양팔을 끊임없이 교대로 움직여 물을 헤치며 앞으로 나아가는 자유형(Freestyle Stroke)은 크롤(Crawl Stoke)이라는 영법입니다. 크롤 영법은 물의 저항을 가장 적게 받기 때문에 4가지 영법 중에서 가장 빠른 영법입니다. 우리는 ‘크롤’이라는 명칭보다 자유형이라는 명칭이 더욱 익숙하기에 지금부터는 ‘자유형’이라고 하겠습니다. 모든 영법에.. 2022. 11. 28. 이전 1 다음
