수영물타기1 수영 고급) 접영 기초 웨이브 연습 방법 - 1편 접영 웨이브를 반드시 해야 하는 이유접영은 수면 위로 양팔을 동시에 크게 돌리는 모습이 나비 같다고 해서 접영이라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 영어 명칭도 Butterfly stroke라고 합니다. 이렇게 나비처럼 양팔을 물밖에서 돌릴 수 있게 물속에서부터 수면 위로 올라오려면 엄청난 상체의 힘이 필요합니다. 그래서 좀더 효율적으로 동작을 수행하기 위해 부력을 이용해 상체를 수면 위로 들어올립니다. 그리고 이 부력을 잘 이용하기 위해서는 접영 웨이브가 꼭 필요합니다.또 모든 영법이 리듬감이 중요하지만 특히 접영은 리듬감을 더 중요하게 여깁니다. 이 리듬감의 기초가 되는 것이 접영 웨이브입니다. 그래서 접영 웨이브가 되지 않으면 힘 있고 멋진 접영을 할 수 없습니다. 스트림 라인이란?스트림 라인은 물속.. 2024. 4. 22. 이전 1 다음
